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23:55헬스장 가서 눈치 보지 마세요! 팔만 아픈 헬린이를 위한 등 운동 5종 루틴 (기구 세팅, 그립, 자극점,실수하는 자세)ㅣ(원포인트. 레슨 당첨자. 발표🎁)
2026.10.19
26:39헬스장 가서 눈치 보지마세요! 헬린이를 위한 1시간 전신 루틴(기구 세팅, 호흡, 무게설정)ㅣ[대박 이벤트 있음♥️]
2026.09.24
10:38테무 운동복, 진짜 입어도 될까? 8년차 트레이너의 솔직 리뷰
2026.09.10
19:35골반 라인이 달라지는 힙운동?
2026.08.13
9:46가슴운동 처음이라면 이 3가지만 배우세요|푸시업부터 벤치프레스까지
2026.08.06
9:16플랭크 1분 버티기보다 중요한 것
2026.07.30
21:06인스타 보다가 울었던 워너비 언니 찾아가서 지옥 맛보고 왔습니다
2026.07.23
18:03운동하기 싫어서 갔는데…더 큰일이 벌어졌습니다.
2026.07.16
15:575,000만 원 쓰고 깨달은 등 운동 (자극이 5배 좋아지는 세팅법)
2026.07.09
15:01어깨 중간 점검. | 도장깨비 EP.07
2026.07.03
14:34푸시업도 못하던 제가 트레이너가 되기까지
2026.06.26
11:52이거 먹으려고 운동했잖아 ㅣ부산 이재모피자 MUK은비
2026.06.22
19:28제가 계속 2등만 했던 이유를 찾았습니다 (ft. 이진호) | 도장깨비 EP.06
2026.06.18
20:01아니 제발 좀, 여기 내 채널이라고... (ft. 송기흔)
2026.06.11
20:39팔 운동 배우러 갔다가 진심 후회했어요.. (ft. 장성엽) | 도장깨비 EP.05
2026.06.04
