이상한 다이어트

이틀 동안 폭식했는데 오히려 살이 빠졌습니다 [다이어트, 키토, 탄수화물, 리피드, 저탄고지]

단백질, 여러번 나눠먹으면 근육에 전달이 안됩니다[류신 임계치, 가브리엘 라이언 박사 3부, 아미노산, 프로틴]

폭식했는데 살이 빠진다? 과학적으로 가능한 이유[가브리엘 라이언 박사 2부, 간헐적단식, 근육 중심 의학, 감량]

체지방 3%, 11kg 감량 후기 생각지도 못한 부작용에 깜짝 놀랐습니다(키토 다이어트, 보디빌딩, 요요)

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살이 안 빠지는 진짜 이유? 문제는 지방이 아니라 '이것'이 고장 났기 때문입니다

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쟤는 탄수화물 엄청 먹는데도 왜 날씬해요? [우리말 더빙, 롭울프 박사 강연 2부, 키토제닉, 저탄고지, 다이어트, 식단추천]

건강하고 날씬한 사람들 식단이 다 다른 이유 [우리말 더빙, 롭 울프 박사, 유전자, 환경, 최적의 식단 이야기, 키토제닉, 저탄고지]

단 한끼만 키토식으로 바꿨을 뿐인데 살 안찌는 체질로 바뀔 수 있는 이유[이다의 한 끼 키토 첼린지 2기 모집]

키토 다이어트 너무 열심히 하면 오히려 역효과! 꼭 기억해야할 7가지 진실 [우리말 더빙, 저탄고지 식단]

저탄고지 다이어트 할 때 '탄수화물' 끊지 않아도 되는 이유 "그래도 빠져요" [우리말 더빙, 키토제닉, 카니보어]

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칼로리 줄이면 살 빠지나요? 절대 안빠져요, 수많은 연구가 증명합니다. [우리말 더빙,다이어트 식단, 제이슨펑, 당뇨,혈당]

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고기 소비가 환경을 파괴한다? 기가차네요 ㅎㅎ 진짜 범인은 따로 있어요[우리말 더빙, 키토제닉 식단, 탄소중립, 콩고기, 배양육]

저탄고지 후 LDL 260? 4년 째 걱정 없이 계속 하는 이유[우리말 더빙, 채널 운영자 혈액 검사 결과 공개, 키토 다이어트 LDL콜레스테롤, 중성지방]

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