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7:53'자도 자도 피곤하다면?' 불면증 N년째 계속되는 이유|잠을 망치는 최악의 습관 3가지 (해아림한의원 임규진 원장)
2026.08.27
11:09’밤 10시에 누워도 새벽 1시까지 못 자요’ 몸은 천근만근인데 잠은 안 오는 불면증 진짜 원인과 치료법ㅣ집에서 하는 훈련법 5가지
2026.08.25
9:06키 크려면 꼭 알아야 하는 방학 생활 습관 1가지 🙋🏻♀️ (성장기 수면, 식단, 운동 등 총정리)ㅣ중2 방학에 아들 키 2~3cm 키운 비결 (하우연한의원 윤정선 원장)
2026.08.20
9:00새벽에 깨서 2시간씩 뒤척이신다면? 뇌가 잠을 거부하는 3가지 원인ㅣ불면증, 수면장애 (해아림한의원 임규진 원장)
2026.08.19
8:38당장 불안하다고 '이거' 하면 몸 완전히 망가집니다ㅣ자율신경실조증 환자가 절대 하면 안 되는 3가지 행동 (해아림한의원 임규진 원장)
2026.08.13
10:00혹시 나도 자율신경실조증? 병원 가기 전에 먼저 체크해야할 3가지ㅣ해아림한의원 임규진 원장
2026.08.11
7:24초3 아이 이번 방학때 꼭 성장검사 받아야 하는 이유ㅣ성조숙증 예방, 급성장기 골든타임 절대 놓치지 마세요! (성조숙증 28년 경력 윤정선 원장)
2026.08.06
10:12이유 없이 심장 두근거리고 숨이 막힌다면? 공황장애 vs 자율신경실조 증상 구분법 (해아림한의원 임규진 원장)
2026.08.05
6:03수면제 내성 때문에 걱정된다면? 불면증 한방치료로 수면 루틴 완전히 바꾸는 법ㅣ한약이 효과적인 이유 (해아림한의원 양희진 원장)
2026.07.27
7:53방학 내내 늦잠 자는 아이? 키 성장 멈추는 최악의 여름방학 습관 (여름방학 생활패턴 관리법)
2026.07.23
7:14아이 키 작은데 초경 시작한 분들 주목!ㅣ초경 후 키 성장 골든타임 or 감속기 (하우연한의원 윤정선 원장)
2026.07.09
7:29겉보기엔 말랐는데 배만 볼록 나온 '마른 비만'이 위험한 이유ㅣ소아비만 키 성장 핵심 관리법 (하우연한의원 윤정선 대표원장)
2026.07.02
4:07'지금 불안하신가요?' 강박증과 공황장애, 무조건 억누르면 더 크게 터집니다! 당장 쓸 수 있는 3가지 대응법 (해아림한의원 양희진 원장)
2026.06.26
7:09지루성피부염 낫지 않는 진짜 이유 | 최근 2030 지루성피부염 증가하는 원인과 치료법 (리미지한의원 정수경 원장)
2026.06.19
8:50초3 딸 가슴 멍울, 살인 줄 알았는데 '성조숙증'? 당장 병원 가야 하는 3가지 신호 (하우연한의원 윤정선 대표원장)
2026.06.18
10:59틱 장애 '완치'의 진짜 의미ㅣ틱 증상 고치는 행동치료법 4단계 (해아림한의원 양희진 원장)
2026.06.10
7:10살 쪘다고 무조건 굶기면 안 됩니다! 살이 '키'가 되게 하는 성장 치료가 중요합니다ㅣfeat. 집에서 확인하는 소아비만 자가진단법 3가지 (하우연한의원 윤정선 원장)
2026.06.04
14:58아침마다 어지러운 사람 여기 모여라 🙋🏻♀️ 원인 모를 증상 멈추고 싶다면 '이 3가지' 아침 루틴부터 바꾸세요 (해아림한의원 양희진 원장)
2026.06.02
8:28지방흡입 병원 어디 갈지 고민하지 마세요! 수술 전 의사에게 꼭 확인해야 할 4가지 (로얄라인의원 김인구 원장)
2026.05.29
6:51홍조 연고 아무리 발라도 안 낫는다면 꼭 보세요ㅣ주사피부염 진짜 원인은 피부가 아닐 수 있습니다! (리미지한의원 정수경 원장)
2026.05.28
8:45자꾸 어지럽고 메스꺼운데 검사 결과는 정상인 분들 보세요ㅣ자율신경실조증의 진짜 숨은 원인 4가지 (해아림한의원 양희진 원장)
2026.05.19
13:18귀에서 '삐-' 소리 날 때 1분만에 해볼 수 있는 이명 응급대처법 알려드려요!ㅣ갑자기 이명 들릴 때 잠재우는 응급 루틴 3단계 치료 전략 (해아림한의원 양희진 원장)
2026.05.14
5:58이비인후과 의사가 '귀'만 치료하지 않는 이유 "귀만 치료하면 안 낫더라고요"ㅣ만성 이명, 어지럼증으로 고생하시는 분들 보세요! (서울빙빙이비인후과 박경태 원장)
2026.05.08
11:09귀에서 '삐', '슉슉', '따다닥' 온갖 소리 다 들린다면? 증상에 따라 다른 이명 원인 진단하세요ㅣ바로 병원 가야하는 이명 증상 (서울빙빙이비인후과 박경태 원장)
2026.05.05
6:27성조숙증, 단순히 빨리 크는 문제가 아닙니다ㅣ우리 아이 성장 과정 주의깊게 살펴봐야 하는 이유 (하우연한의원 윤정선 원장)
2026.04.07
10:09성장판 검사 시기 놓쳤다가 1년만에 3년치 흘러갔다?ㅣ아이마다 천차만별인 급성장기 꼭 지켜주세요! (하우연한의원 윤정선 원장)
2026.04.07
8:41귀에서 나는 소리 절대 대수롭게 여기지 마세요ㅣ'이 증상' 나타나면 즉시 병원 가셔야 합니다! (해아림한의원 양희진 원장)
2026.03.12
