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15:23빠진다 빠진다 🔥팔뚝살🔥 출렁이는 안녕살과 안녕해요!💪
2023.05.23
14:51🔥굽은등🔥을 교정시켜주는 정말 쉬운 루틴 따라해보세요!!!!!
2023.05.08
13:14피로가 싹 풀리는 😴자기 전 스트레칭😴 ( 아침에도 좋아요! )
2022.12.12
8:00🔥툭 튀어나온 옆구리살🔥 없애주는 5분운동 of 최고의운동 ✌️
2022.11.15
8:42딱 5분! 층간소음X 🔥🔥기초체력 좋아지는 전신운동🔥🔥
2022.11.07
6:54딱 5분 🔥등 근육 강화 운동🔥 등살 빼기 / 등 운동 / 등 근육 홈트 / 자세 좋아지는 운동 / 굽은등 & 라운드숄더 탈출 🎉
2022.10.24
19:09❗️퉁퉁 부은 하체붓기 쫙- 빼주는 하체순환 스트레칭 ❗️이거 하나로 끝내세요✅ 꿀잠 보장합니다 !!!!!!!!
2022.10.17
7:16딱 5분 !!!! 매일매일 할 수 있는 🔥전신운동 / 코어운동 / 플랭크 🔥
2022.10.11
13:23층간소음 없는🙅🏻♀️ 딱 10분 ! 땀 쫙 빼는 🔥 전신 타바타 🔥 유산소 + 근력운동을 집에서 한방에 !
2022.10.03
11:08딱 10분! 하루가 상쾌해지는 ✨폼롤러 마사지✨ ( with 아로마오일 )
2022.09.27
9:04뱃살 빼고 🔥11자 복근 만들기🔥 딱 8분 루틴‼️
2022.09.22
18:37힙딥 완화 / 골반교정 / 힙업 까지!! 🔥중둔근 운동 끝판왕🔥
2022.09.14
18:15매일 딱 일주일만 해도 무조건 늘어나는 다리 유연성 스트레칭 🔥 좌전굴 만점 스트레칭 🔥
2022.09.05
23:01사이판 VLOG 🏖 켄싱턴호텔 / PIC / 코럴오션 다녀왔어요 !!!!!! (+ 구독자 프로모션이벤트 있찌롱요 !❤️ )
2022.08.30
9:26엑기스 동작들로만 구성된 🔥옆구리살🔥 무.조.건 없애는 홈트 루틴!!!!!!!!!
2022.08.23
7:51딱 5분만! 🔥허벅지안쪽살🔥 불태우기!!!!!!!!!
2022.08.16
18:19폼롤러 스트레칭 & 마사지를 한방에! 진~~~짜 시원한 폼롤러 올인원루틴 😎 ( 겨드랑이 독소제거, 하체부종 완화, 혈액순환 !!!!!!!! )
2022.08.11
8:25매일 딱 4가지 🔥폼롤러 플랭크🔥 챌린지!! ( 기초체력 기르기, 코어운동, 폼롤러운동 )
2022.08.08
11:22승모근 없는 ✨여리여리한 일자어깨✨ 만들어주는 스트레칭!
2022.08.04
12:06처진 엉덩이 끌어올리는 힙업운동 & 코어강화 끝판왕 🔥브릿지 200개🔥 챌린지 !
2022.08.01
13:18Vlog ) 신혼부부의 게임하면서 살 빼는 방법 / 맥북에어 m2 언박싱 / 살빠지는 미역국수 레시피
2022.07.24
8:18딱 5분만 앉아서 같이 💪팔뚝살💪 쫙 빼는 운동해요 !!!!!!!!!!!!
2022.07.13
16:35건강하지 못했던 날들이 더 많은 VLOG ( 덕이공주 최다출연 ) .. 매일 이렇게 먹는건 아니고요.. ( 오이토스트 / 메밀면김밥 만들기 / 삼첩분식 바질크림떡볶이 )
2022.07.10
10:54🔥등살 쫙 빼주는 10분 운동 루틴🔥 라운드숄더 교정 / 등근육 강화운동 !
2022.07.07
18:32뉴욕에서 쇼핑해온 것들 언박싱✌️ 한국에서 쇼핑한 것들을 곁들인 브이로그 ✨ ( 셀린느, 강아지 선물, 편집샵 쇼핑 )
2022.06.24
25:44뉴욕여행 마지막 브이로그🗽ㅣ뉴욕 필라테스 & 요가원 추천🧘🏻♀️ ㅣ윌리엄스버그 여행코스ㅣ센트럴파크에서 자전거타기🚴🏻♀️
2022.06.20
6:51만 31세 맞이 관리의날 vlog.. ⭐️스테로이드 없는 윤곽주사 (캣주사) + 이마&미간 주름보톡스(스킨보톡스)⭐️맞고 도넛 맛집추천🍩 ⎜샐러디 웜볼 추천🥗
2022.06.01
20:29뉴욕 여행 브이로그 #3 뉴욕에서 필라테스 하기 / 베이커리 맛집 / 북창동순두부 보다 맛있는 곱창전골!
2022.05.29
5:2120평대 신혼집 인테리어 Before & After !🏡 20년 된 구축아파트 올 수리 🛠
2022.05.24
4:1210년 연애 끝. 그리고 다시 시작, 💖웨딩 스냅 영상💖 ( 식전 영상! ) Wedding film
2022.05.23
18:26뉴욕여행 브이로그 #2 NEWORK 의 핫플을 찾아서.. 신혼여행 브이로그 🇺🇸 써밋 전망대 / 자유의여신상 / 덤보브릿지 / 소호 편집샵 🗽🇺🇸
2022.05.19
11:26홈트 질 상승템 🔥앵클밴드🔥로 할 수 있는 딱 3가지 동작! *ankle band workout*
2022.05.11
17:17뉴욕여행 브이로그 #1 뉴욕으로 신혼여행🤍 ( 유기견 해외이동봉사 / 뉴욕 알로 노마드 호텔 / 뉴욕 야경 ) NEWYORK VLOG 🇺🇸🗽
2022.05.02
10:31딱 10분 !!!!! 출렁출렁 🔥팔뚝살🔥 쫙 빠지는 초간단 운동!!
2022.04.18
12:37힙밴드 입문자라면 딱 3가지 동작만 따라해보세요!
2022.04.11
14:44제네시스 GV70 전기차로 강아지랑 차박 VLOG ⛺️🐶
2022.04.08
10:20인테리어 소품샵 구경만 하는 브이로그.... 인테리어 중간점검!
2022.03.20
28:03층간소음 없이 🙅🏻♀️ 체지방 탈탈! 🔥급찐급빠🔥 전신운동 타바타 !!!!!!!!
2022.03.17
6:08결혼 2년만에 별거 시작했어요..🤭 20년 된 구축아파트 인테리어 전 Before 공개!🏡
2022.03.09
14:44🔥일자 다리찢기🔥 만드는 비법 대공개!! (조금 힘들ㅁ 주의)
2022.03.07
11:54🔥허벅지안쪽살🔥 빼고 싶으면 딱 7일만 해보세요!!!!!!
2022.02.23
17:06헬스장 안가도 될 것 같아요🔥🏋🏻♀️ 밴드로 집에서 헬스장 효과 느끼며 운동하기!
2022.02.16
12:27새로운 가족이 생겼어요..! 유기견 임시보호에서 입양까지 VLOG🐶❤️
2022.02.11
13:45진짜 시원한 🔥전신 스트레칭🔥 ( + 소화를 곁들인...... 장 활발해짐 주의 & 혼자 하세요 )
2022.02.09
10:27연휴동안 확 쪄버린 🔥뱃살🔥 쉽게 쭉쭉 빠지는 홈트 루틴!!
2022.02.03